禪的身心靈SPA─打造幸福方程式
 
新竹領袖教育會館-新班文宣正面.gif  
                            

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3月6日-禪─全方位的人生 
 
各位朋友    您好~
 
新的一年,世界領袖教育基金會新竹會館為您準備了一個精彩講座及系列課程,期待您一同從其中沉澱自己、發現自己、超越自己!
 
體驗禪帶來的心靈美好,就在3月6日:「禪─全方位的人生」。

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禪坐益身心 有信仰更健康
 
美大學發表研究 經常默想和祈禱 減緩大腦衰退 對整體健康有正面影響
http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?Unid=126772

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時報
更新日期:2008/11/02 10:09 【中國時報 張翠芬/台北報導】
 打坐、冥想除了能修身養性,還能讓人更健康!根據國外針對冥想靜思修行者,進行長期的追蹤研究發現,打坐禪定會改變大腦心智運作,發揮安定情緒的功效,進而大幅減少就醫支出及心臟疾病發生率。
 陽明大學腦科學研究所教授謝仁俊指出,國外有不少對大腦的研究,發現西藏喇嘛修行者進入深度禪定境界時,或聖方濟的修女於特殊的禱告狀態時,大腦特殊部位會在某種程度,讓身體與自我及外在分際的知覺消失。正如佛家所說的「無相無我,與宇宙合而為一」。

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20100325新班
再忙再累~也要 Zen一下

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園藝禪學員  心得分享
 
8/18的園藝禪課程,園藝小組決定帶大家一起進行種子盆栽的活動,我們準備了辣椒、龍眼、檸檬、釋迦、馬拉巴栗、酪梨、榴連、水黃皮等各種植物的種子,這些種子在上課前幾天都已經依照林蕙蘭老師書上的指導,從樹上摘下果實後,將果肉清除乾淨,僅留下最健康的種子,每日更換新鮮的水,加速種子萌芽。

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花藝之美 美麗你我的心
/ 鄭明秀
 
世界領袖領袖教育會館新成立於新竹不久,於七月十八日新開班「花藝之美」,新竹會館並邀請到新竹救國團社教中心的資深講師李秋蘭教學花藝並提供教材給學員們。而活動現場熱鬧氣氛結合禪意,展現出生活即在禪中禪即在生活中的意涵。

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線上報名 :
https://www.wlef.org/coursereg/
也歡迎來電詢問,或參與八月四日試聽上課

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絕對要把握的超優質插花體驗課程來了~~~~~~
剩餘名額: 14/32

花藝之美.jpg





 


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新竹會館這次邀請到新竹知名的專業插花老師來開課囉~
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「萬物靜觀皆自得,四時佳興與人同」,生命之中處處有禪機。
靜靜地將身心放鬆,
排除無謂的凡塵俗事,
體會花開葉落的美妙,
傾聽蟲鳴鳥叫的優雅,
享受風拂雲飄的清爽,
自然就能身心豁達、樂觀開朗、煩惱盡去。

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音樂最能觸動靈性的覺知,在無形之中默默地改變一切。
聽五行音樂可以養身,
聽大自然的音樂可以靜心,
進而聽那無聲之聲…自己內在最喜樂的音樂。

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在國外,許多醫療機構在面對因壓力而產生的疾病時,
因除了用藥物壓制外,沒有其他的有效手段,
於是漸漸流行採用通稱為自然療法的一些方法,如音樂、園藝、禪坐等。
在這段課程中,我們將介紹國外風行已久的園藝療法,
同時也會藉由接觸和了解園藝,引導您能夠更自然地深入自己的內心世界。

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