禪的身心靈SPA─打造幸福方程式

 

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3月6日-禪─全方位的人生 
 

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禪坐益身心 有信仰更健康
 
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時報 更新日期:2008/11/02 10:09 【中國時報　張翠芬／台北報導】

　打坐、冥想除了能修身養性，還能讓人更健康！根據國外針對冥想靜思修行者，進行長期的追蹤研究發現，打坐禪定會改變大腦心智運作，發揮安定情緒的功效，進而大幅減少就醫支出及心臟疾病發生率。

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再忙再累~也要 Zen一下

20100325新班

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園藝禪學員  心得分享

 

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花藝之美 美麗你我的心

文 / 鄭明秀

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絕對要把握的超優質插花體驗課程來了～～～～～～
剩餘名額: 14/32

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「萬物靜觀皆自得，四時佳興與人同」，生命之中處處有禪機。

靜靜地將身心放鬆，

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